デトックス（Detox）って？
健康。
心も身体も健全である事。
それはとっても幸せな事ですよね。
身体の健康を維持するには、3つの方法があります。
① 身体に良いものを食べる事。
② 適度に身体を動かし、身体を刺激すること。同時に無駄を消費する事。
③ そして、身体に悪影響を与えるものを取り入れない、きちんと排出する事。
これまではこの①と②が注目されてきました。
しかし、これだけではいけないのです。
なぜなら③をおろそかにし、体内に毒素などが溜まっていると、せっかく吸収した栄養素が、きちんと本来の働きを出来ないからなのです。
毒素が邪魔をしたり阻害するのです。
それでは健康な身体を作り、維持する事は、難しくなります。
現在、私達の身の回りには、思っているよりもたくさんの“毒を溜め込む素”となるものがあります。
食品添加物、残留農薬、排気ガス、有害ミネラルに環境ホルモンetc。
ちょっと前に、ピアスから毒物が検出されたニュース、お聞きになられていませんか？
あなたの傍には、意外とたくさんの“毒物”が存在しているのです。
何かを身体に取り入れる事は、簡単です。
しかしそれを消費したり排出する事は、意外と難しい。
（ダイエットなんかもそうですよね。）
そして問題は“毒物”が、何年もかけて身体の中に溜まってゆく事。
それは様々な悪影響を及ぼします。
溜まっていた毒素を取り除く事は、身体の調子を整え、肌を若返らせ、脂肪を落としたり、と色んな不調を整えてくれます。
また、生活習慣病やガンなどの予防にもなることが、最近の研究でもわかってきました。
デトックス（Detox）。
これは「解毒」「浄化」といった意味を指します。
身体の中に溜まってしまっている“毒素”を排出させる療法、また健康法の事です。
人は、毒素が溜まれば、身体は病気になります。
そして“うつ”など、心の問題も、時にこういった毒素が関係している事もわかってきました。
さあ、あなたもこれから生活に“デトックス”を取り入れ、もっと健康に、身体と心をもっとキレイになってみませんか♪